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2013年 08月 03日

適度な汗を・・・(笑)

何かに熱中する事は良い事と教えられたが・・・(笑)、熱中症はいけません!

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今年の暑さは生態系にも影響しそうな酷暑です。

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睡眠と水分補給、さらに普段から熱中症になり難い体質改善も必要です。

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クーラーの効いた部屋ばかりでなく、体力に応じた散歩などで汗をかくことも大事と指導を・・・(笑)
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by kansai-g | 2013-08-03 21:42 | 雑記


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